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西藏的特色美食有哪些
西藏海拔极高,一般植物不利于生长,主要农作物只有青稞,所以西藏地区主食比较匮乏,大部分的食品是肉类和乳品类,也被称为“红食”和“白食”,冬天当然以红食为主,便于御寒;而夏天多吃白食。
其中牛羊肉、酥油、糌粑、茶这四种是最常见的食物,被称为西藏饮食的“四宝”。藏餐口味清淡,很多菜品中除了盐巴和葱蒜,不放任何辛辣的调料。

具体的美食如下:
美食1:糌粑
糌粑是藏族牧民传统主食之一,简单美味,是藏族人每天必吃的食物。糌粑和炒面差不多,把青稞炒熟后磨成粉,加一些酥油、奶渣和白糖捏成一个小团,这就是青稞糌粑。青稞糌粑是藏族的主食,对于游客来说也是一种特别的西藏美食。
美食2:酸奶
西藏的酸奶是由牦牛奶发酵而成的,味道更有厚重感。藏式的酸奶有两种,一种是用提炼过酥油的牛奶制作而成的,叫作达雪,另一种是用没提炼过酥油的牛奶制作而成的,叫作俄雪。在拉萨,有很多售卖酸奶的小店,也有很多流动小摊。风味独特,价格不贵,经济实惠。
美食3:鲁朗石锅鸡
鲁朗石锅鸡是林芝的特色美食。石锅造价非常昂贵,石锅中的鸡是雪域高原特有的鸡种。正宗的石锅鸡一定是用鲁朗本地的山泉水烹制,锅中还会放入手掌参、野天麻、野当归,还有藏贝母等珍贵植物,细火慢炖四五个小时而成。一份石锅鸡价格约200-500元不等。
美食4:青稞酒
青稞酒是青藏人民最喜欢喝的酒,来到西藏不喝一杯青棵酒,将是莫大的遗憾。青稞酒的酿造比较简单,将晒干的青稞煮熟,晾干水汽,然后把发酵曲饼研成粉末撒在青稞上,装进坛子密封贮存两到三天就可以喝了。
美食5:酥油茶
酥油茶是西藏的特色饮料,用酥油和浓茶加工而成。一般藏族人民都会将酥油茶和主食糌粑一起食用。除了生津止渴、去腻充饥的作用,酥油茶还能够治高原反应。有包装型的可以买回家作为礼物赠送亲朋好友。
当然,可能有些人对这些美食会吃不惯,但是随遇而安,到了一方土地,还是建议大伙能静下心品味当地特色,也是一段不错的经历哟~~
西藏当地特色小吃
1. 糌粑:糌粑是西藏最著名的特色小吃之一,主要由青稞面和酥油制成,口感酥香可口。
2. 酥油茶:酥油茶是西藏的传统饮品,由茶叶、酥油、盐等食材煮制而成,具有提神醒脑的作用。
3. 风干牛羊肉:风干牛羊肉是西藏的特色美食,经过特殊工艺制作,口感香脆可口。
4. 血肠:血肠是西藏的传统美食,主要由羊血、羊肉、青稞面等食材制成,口感鲜美。
5. 青稞酒:青稞酒是一种低度酒,由青稞发酵而成,口感醇厚,适合适量饮用。
6. 藏式面条:藏式面条是西藏的传统美食,口感筋道,搭配不同的汤料味道鲜美。
7. 奶渣包子:奶渣包子是西藏的特色小吃,由奶渣、酥油、青稞面等食材制成,口感酥香可口。
8. 朋必:朋必是一种藏式糕点,主要由酥油、青稞面、白糖等食材制成,口感酥脆香甜。
9. 白肠:白肠是西藏的传统美食,主要由大米、羊肉、羊油等食材制成,口感鲜美。
10. 麻森:麻森是一种藏式糕点,主要由酥油、青稞面、白糖等食材制成,口感酥脆香甜。
以上是西藏的一些特色小吃,到西藏旅游时一定要尝试一下。
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