各位网友好，小编关注的话题，就是关于无油无糖的地方特色小吃的问题，为大家整理了2个问题无油无糖的地方特色小吃的解答内容来自网络整理。
香蕉饼怎么做
香蕉奶香蓬松饼
今天小编推荐一款超级好吃的饼用香蕉做的美味蓬松饼
〈食材〉
鸡蛋 2个
油 20ml
香蕉 1根
蜂蜜 30ml
淡奶油 120ml
面粉 100g
泡打粉 10g
盐 2g
黄油 10g
牛奶 60ml
❶将鸡蛋打散，在大碗中搅打至起泡。
❷加入油、蜂蜜、淡奶油继续搅拌。这时候就已经有奶香味咯~
❸将面粉、泡打粉与盐在碗中混合均匀，再拌入鸡蛋与淡奶油的混合物中，静置15-20分钟备用。
做香蕉糖浆：香蕉切片，锅中倒入牛奶、蜂蜜，和香蕉片小火煮3分钟，将香蕉煮软，盛出备用。
❹在平底锅中融化少许黄油，将蓬松饼煎至两面金黄即可。饼的直径约7cm，每面煎2-3分钟就好啦。
❺在饼间涂上香蕉糖浆。美腻的奶味蓬松饼诞生啦~
♥奶香味十足的蓬松饼新鲜出炉！奶香蓬松的饼夹着香蕉糖浆的果肉的甜蜜颗粒，温暖的感觉沁入心脾~要趁热吃哦！
香蕉饼制作🍌
天然食材美味点心做法如下⬇️
食材清单：香蕉（越熟越好），鸡蛋，牛奶，面粉，盐，糖。
1⃣准备好食材，香蕉选用熟透的，没熟透的做出来会涩涩的不够甜。香蕉切薄片，捣成泥，用蛋抽锤压5分钟，越细越好。
2⃣在香蕉泥中打个鸡蛋，加入牛奶70g、盐少许一起拌匀，加入面粉80g，一起搅拌（不要画圈，面粉会起筋）
3⃣最后的糊应该是有流动性的，又不会太稀，像浓稠一点的老酸奶。
4⃣准备好不粘锅，开中小火，先热热锅1/2分钟，转最小火，用大锅勺挖一大勺放入锅中，看到表面有小气孔就翻面。等到1/2分钟就好啦！
食材香焦3根，鸡蛋2个，面粉少许，面包糠少许。首先鸡蛋打散放少许面粉调成糊，然后锅内放油，要多放一些，需要炸的，待油5成热时(油不能太热，不然会糊掉)用筷子夹香焦段放进调好的糊里，然后夹出来再沾满面包糠放进油锅里炸，待变金黄色捞出即可。
用香蕉、牛奶、鸡蛋做的小饼，制作简单味道香甜，特别适合给宝宝当辅食吃。
食材有：香蕉1根，面粉1碗，鸡蛋2个，牛奶1杯。
做法如下：
1、香蕉到剥皮后切小段，放食物料理机中打成糊，备用；
2、面粉中打入鸡蛋，边倒牛奶边搅匀（把面粉提前过筛，搅匀会更快）；
3、边搅边倒入打好的香蕉物糊，一定要耐心搅拌，不要有小颗粒；
4、在平底锅刷少许油，将搅匀后的面糊倒入平底锅，摊成小饼，等一面凝固后翻个面再煎，注意用小火；
5、出锅，装盘。
口感香甜，细腻软滑，宝宝可拿在手上吃哦~
①准备食材香蕉两个，植物油50克，鸡蛋一个，白糖十克，面粉两百克。
②香蕉去皮捣成泥，加蛋黄搅拌均匀，加入面粉200克，白糖十克。适量清水搅拌粘稠为止。
③锅里浇油，油热后把香蕉糊放进锅里摊成薄饼壮，两面煎至焦黄即可，出锅切成自己喜欢的模样即可。
有哪些好吃的、清淡的菜？那些清淡的菜是怎样做的
感谢邀请。
作为美食爱好者，非常愿意回答这个问题，我最近更新了很多菜品的做法，可以关注我去看看我的回答。清淡的菜如凉拌金针菇、麻汁黄瓜、醋溜土豆丝、拌野菜、西芹荸荠等。都是很好的清口小菜。
下面我再给大家推荐一个简单好做的清口菜。
油淋娃娃菜
1.将娃娃菜洗净，切丝。
2.把丝摆在笊篱上，摆齐。放入开水锅中焯熟，拿出来沥干水分，不用过水，摆在盘中。
3.锅内上油，放干辣椒。烹香后浇在娃娃菜上面。
4.蒜瓣切末，香菜切碎撒在娃娃菜上。
5.最后味极鲜浇在菜上。
好了，好吃又清口的油淋娃娃菜就可以吃了。
欢迎关注我，每天都有精准回答(⊙o⊙)哦。
青椒炒鸡
>质料/strong>
主料：青椒3个，鸡肉半边，
调料：姜1块，盐3勺，火麻油1勺，
做法
1、先把青椒切成长条状，备用。
2、鸡肉切块。
3、姜丝切小片，如果怕炒的时候吃到姜的话，最好切成大片。
4、倒上适量的的食用油，然后再把葱姜等放锅里爆香。
5、再将鸡肉倒进去大火翻炒，将鸡肉的油炼出来，炒至7成熟。
6、调至中火，倒入切好的青椒进去翻炒。
7、盖锅焖8分钟左右即可放盐出锅，装碗。
茄子炒肉
>质料/strong>
茄子2根，猪肉适量(切片或肉末均可)，青椒半个，盐，鸡精，
做法
1、先将蒜姜等切成末状，然后把茄子洗净切丝。
2、锅中倒入适量食用油加热，放入蒜末炒香。
3、加入切好的肉片(末)炒熟。
4、加入茄子、适量酱油来回翻炒，加入少量水(也可不加)炒至9成熟。
5、加入青椒、盐、鸡精调味炒熟后出锅。
干煸菜花
>质料/strong>
菜花一棵，干红辣椒断，葱花，姜丝，蒜片，花椒粒，生抽，醋，白糖少许，盐，
做法
1、菜花洗净，用淡盐水浸泡十分钟，取出用手剥小朵备用。
2、炒锅内放油，油热时，放入干红椒段、葱姜蒜和花椒粒爆香。
3、放入菜花翻炒，转中火煸炒两三分钟至菜花熟。
4、加入生抽、盐、白糖和醋，翻炒均匀即可出锅装盘。
韭菜花炒蛋
>质料/strong>
原料：鸡蛋2只、韭菜花一把，
调味料：鸡精粉、酱油，
做法
1、先把鸡蛋打散加适量鸡精粉搅匀，把韭菜洗干净切成段。
2、热锅温油，将鸡蛋煎熟、煎好的蛋打散盛起、备用。
3、锅下一点油热，放入韭菜花段、煸炒至韭菜花转绿变香。
4、将煎好的蛋加入韭菜里炒匀，
5、加适量酱油调味即可。
青椒炒鸡蛋
原料：青椒，鸡蛋，葱花，香醋，味精，精盐等。
做法
1、把青椒用清水洗净，去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里，用筷子搅散开。
2、锅内放油(40克)，烧热，将蛋汁倒入，炒好倒出。
3、往锅内倒入余油，烧热，放入葱花炝锅，随着放入青椒丝，加精盐炒下，见青椒丝翠绿色时，放入炒好的鸡蛋、味精，翻炒均匀，用香醋烹一下，即可出锅。
鱼香茄子
原料：茄子2条，肉丝少许，姜，蒜，葱，辣豆瓣酱，醋，糖。
做法
1、将茄子洗净沥干，切成小圆段备用。大蒜洗净切末、葱洗净切成葱花，姜切末备用。
把醋，糖芡粉放入碗中，加水备用，注意:碗中先放糖，再放醋，醋放到和糖一样平。
2、将油加热后，放入茄子段炸软成金黄色时，捞起将油沥干。
3、将姜,蒜,葱爆香后，倒入肉丝，再倒入炸好的茄子拌炒一下，再加入碗中的调料拌炒，即可盛入盘中。
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